孩子是發(fā)育遲緩嗎？（附兒童發(fā)育預(yù)警征檢查表）

什么是發(fā)育遲緩?

發(fā)育遲緩是指兒童在發(fā)育過(guò)程中出現(xiàn)的體格生長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)、認(rèn)知、語(yǔ)言交流方面落后或異常的情況，發(fā)病率約6%-8%。包括生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩、語(yǔ)言發(fā)育遲緩、認(rèn)知發(fā)育遲緩四個(gè)方面。

生長(zhǎng)發(fā)育遲緩的常用評(píng)價(jià)指標(biāo)

可以用身高、體重作為生長(zhǎng)發(fā)育的評(píng)價(jià)指標(biāo)。

身高小于同年齡、同性別的2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差或低于第三個(gè)百分位，提示身材矮小。

體重小于同年齡、同性別的2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差或低于第三個(gè)百分位，提示低體重。

嬰幼兒期的生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，如果得不到及時(shí)干預(yù)、矯正，到兒童期的結(jié)局是偏離遺傳身高，身材偏矮，甚至矮小癥。

小貼士：遺傳身高的計(jì)算

男孩:(父親身高+母親身高+13)÷2±5cm

女孩:(父親身高+母親身高-13)÷2±5cm

例如：父175cm，母160cm，則孩子的遺傳身高為：

男孩：(175+160+13)÷2±5cm=174±5cm

女孩：(175+160-13)÷2=161±5cm

體格生長(zhǎng)規(guī)律

身高：新生兒平均身高為50cm，1歲時(shí)75cm，2歲時(shí)85cm，以后直至青春期前每年增長(zhǎng)5-7cm。青春期男孩(12-16歲)平均增長(zhǎng)25-28cm。青春期女孩(11-15歲)平均增長(zhǎng)23-25cm。

體重：足月新生兒平均體重3kg;3月齡體重約6kg;1歲時(shí)達(dá)出生體重的3倍，約9kg;2歲時(shí)出生體重的4倍，約12kg;2歲以上平均每年增長(zhǎng)2kg。

如何促進(jìn)兒童自然生長(zhǎng)?

合理營(yíng)養(yǎng)

給予兒童足量均衡的飲食，如奶、蛋及各種肉類、谷類及水果蔬菜等。搭配含鈣類的食品，如牛奶等，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。

充分睡眠

孩子一天中有8次生長(zhǎng)激素分泌高峰，其中5次都是在睡眠時(shí)期。深睡1小時(shí)后生長(zhǎng)激素進(jìn)入高峰，一般在22時(shí)至凌晨1時(shí)為分泌的高峰。建議小朋友睡覺(jué)最遲不要超過(guò)21時(shí)，這樣，就不會(huì)錯(cuò)過(guò)生長(zhǎng)激素的分泌高峰期啦。

戶外活動(dòng)

運(yùn)動(dòng)能拉伸肌肉和韌帶，有刺激軟骨生長(zhǎng)的作用。推薦項(xiàng)目為單雙杠、彈跳、游泳、籃球和引體向上等。

定時(shí)體檢

3歲以內(nèi)的嬰幼兒建議定時(shí)前往兒科醫(yī)院體檢。體檢時(shí)間為42天、3月齡、6月齡、9月齡、1歲、1歲半、2歲、2歲半、3歲。不能體檢家長(zhǎng)也需用心觀察，一旦發(fā)現(xiàn)有異常，要及時(shí)到正規(guī)兒科醫(yī)院就診。

希望家長(zhǎng)們理性科學(xué)育兒，警惕發(fā)育遲緩，早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，切勿錯(cuò)過(guò)干預(yù)的“黃金時(shí)間窗”。

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來(lái)源：西安市兒童醫(yī)院